מתבגרים ומתגברים – מניעת התמכרויות
להבין, לבחור ולשלוט — סדנה חווייתית המבוססת על סיפור אישי וכלים מעשיים להתמודדות עם התמכרויות: מסכים, רשתות, משחקים, פורנוגרפיה וחומרים ממכרים.
סדנה עמוקה ומעוררת השראה המבוססת על סיפור אישי אמיתי, המאפשר לתלמידים לפגוש את נושא ההתמכרות ממקום אנושי, קרוב ורלוונטי.
נושאים מרכזיים:
- איך נוצרת התמכרות במוח
- התמכרות למסכים ורשתות
- מנגנוני בריחה ולחץ
- שליטה עצמית וכוח הבחירה
- זיהוי נקודות חולשה וחוזקה
- בניית כלים אישיים להתמודדות
מבנה: בין מפגש אחד לשלושה (90 דקות כל מפגש)
מטרות הסדנה:
✔ העלאת מודעות
✔ חיזוק חוסן פנימי
✔ בניית אחריות אישית
✔ יצירת מוטיבציה לשינוי
